Quelles sont les meilleures tisanes grecques ?
Les meilleures tisanes grecques sont des infusions de plantes sauvages cueillies à la main dans les montagnes de Grèce, réputées pour leurs vertus médicinales naturelles. En tête des plus appréciées : le dictame de Crète, la camomille grecque, le thym, la sauge, et le thé des montagnes (Sideritis).
Top 5 des tisanes grecques à découvrir
Dictame de Crète (Diktamos) – plante rare, digestive, antiseptique et légèrement épicée
Thé des montagnes (Sideritis) – énergisant, riche en antioxydants, apprécié contre les rhumes
Sauge grecque – anti-inflammatoire, régulatrice hormonale, tonique général
Camomille sauvage – apaisante, idéale en fin de journée ou en cas de troubles digestifs
Mélisse (Melissa officinalis) – calmante, idéale contre le stress et l’insomnie
💡 Ces plantes sont souvent utilisées pures, ou en mélange doux, et infusées dans de l’eau chaude sans bouillir directement.
Pourquoi les tisanes grecques sont-elles si recherchées ?
🌱 Plantes poussant en altitude, sur des terres non cultivées
✋ Cueillette manuelle, séchage naturel à l’ombre
❌ Sans arôme, sans sucre, sans traitement
🏺 Héritage de la médecine traditionnelle grecque
Chez Growy and Tasty, nos tisanes sont sourcées directement auprès de petits producteurs.
Comment bien préparer une tisane grecque ?
Faites chauffer l’eau sans la faire bouillir
Infusez 1 cuillère de plante séchée par tasse pendant 5 à 10 minutes
Couvrez pendant l’infusion pour conserver les arômes
Filtrez et dégustez, nature ou avec un peu de miel grec
💡 Conseil : buvez-la en cure (1 à 2 tasses par jour) pour bénéficier pleinement de ses effets.
FAQ – Tisanes grecques
Quelle tisane grecque est la plus efficace contre le stress ?
La mélisse et la camomille sont les plus recommandées.
Peut-on boire du dictame tous les jours ?
Oui, en cure ou ponctuellement. Il est très doux, mais puissant.
Les tisanes grecques sont-elles bio ?
Pas toutes, mais beaucoup sont sauvages et naturelles, donc souvent plus pures que certifiées.
À quel moment de la journée les consommer ?
Le matin : thé des montagnes / Le soir : camomille ou mélisse / Après repas : dictame ou sauge.
Growy and Tasty, c’est la passion des plantes médicinales grecques, de leur histoire, de leurs bienfaits, et de leur transmission artisanale. Chaque tisane raconte un terroir, une montagne, une tradition.
